ATELIER DECOUVERTE SOPHROLOGIE
SAINT ALBAN | Atelier Découverte
Venez participer à un atelier découverte de sophrologie !
Nous verrons ensemble l’histoire de la sophrologie et les bienfaits sur le corps.
Des exercices variés vous seront proposés et vous repartirez avec un autre regard sur votre quotidien.
Vous apprendrez à détendre tout votre corps à l’aide d’une respiration plus calme et plus harmonieuse. Cet atelier sera placé sous le signe de la détente, une vraie pause pour vous.
La sophrologie une belle rencontre !
L’essayer c’est l’adopter ! n’attendez plus pour vous faire plaisir…
Participation de 20 € à régler sur place.
Pour s’inscrire : https://www.linscription.com/activite.php?P1=34650
